Jana Emerenzie Kašparová
Absolvovala jsem kurzy v masérské škole Refit pod vedením pana Stanislava Herverta, který byl šéfmasérem našich olympioniků.
Masérské vzdělávání nikdy nekončí, a proto se i nadále vzdělávám a učím další masérské postupy a techniky.
Ruce mi vede intuice a jemnocit. Přistupuji ke každému klientovi individuálně, abych mohla co nejlépe pomocí doteků ulevit od bolestí a stresu.
Co dělám
Moje služby
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…
Relaxační masáž
Pomalejší a jemnější masáž, je vhodná pro každého.
Dle domluvy a aktuálního stavu klienta používám a kombinuji techniky ruční masáže a používám i masérské pomůcky, jako například baňky, masážní hřebeny, saunové metličky, masážní míčky a různé masážní válečky…
Kolibové Balanční Technika 1 jemná
Naše lektorka tvrdí, že je to technika 3 bodů: horní bod, střední bod a spodní bod. Technikou KBT O 1 dosáhneme povolení a uvolnění těchto bodů. Úkolem KBT O 1 je roztáhnout celý tělesný korzet, povolit stažená místa v těle a vrátit je tím do harmonie.
Může se stát, že levá polovina je stažená více jak pravá. Rameno nebo pánev nejsou v rovno stažené váze. Původně KBT O 1 byla vyvinuta pro starší ročníky. KBT O 1 dokáže povolit nahromaděné stažené body v těle. Po uvolnění těchto bodů nastává roztažení celé poloviny těla. Tím se povolí svalový korzet, uvolní se páteř a postupně napnuté, stažené nebo vytlačené plotýnky se vrací zpět tam kam patří.
Připravuji se na kurz 7-8 2024
Kolibové balační technika 2 otvírací
Kolibové Balanční Technika otvírací – KBT O 1,2 nahrazují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu nebo tlakovou Thajskou masáž.KBT O 2 je technika vychýlených, posunutých nebo pootočených žeber do původního stavu.
K vychýlení žeber může dojít nevhodným držením těla, úrazem, šokem, leknutím, špatným spaním, nevhodným nebo špatným pohybem, silným kašlem.
Nevýhodou je, že posunuté žebro nebolí, ale bolest se ozve většinou na jiné části těla.
U KBT O 2 se pracuje s klientem a využívá se jeho pohyb ruky nebo nohy.
Při pohybu využíváme natažení a roztáhnutí svalů při pohybu klienta. Tlačíme na svalovou mezižeberní dráhu určitým směrem a při povolení stažených mezižeberních svalů se žebro samo vrací do původního stavu, tam kam patří.
Breussova masáž
Velice jemná masáž, uvolňuje tenze a napětí v oblasti páteře. Speciálními hmaty se vmasíruje do oblasti páteře a meziobratlových plotének třezalkový olej a ten prohřívá a vyživí vaši páteř.
Doplňuje skvěle Dornovu metodu.
Sportovní masáž
Razantnější a rychlejší masáž určená k povzbuzení svalů a celého těla.
Masíruji záda, nohy, ruce i šíji dle přání klienta.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou studuji průběžně od Soni Weigant a používám ji nyní jako doplněk při masážních procedůrách.
Systém této reflexní masáže nohou vychází z učení sestry Jubiláty.
Mačkají se plošky na noze, které souvisí s daným problémem.
Například u bolesti hlavy se mačká bod – mozek, hypofýza, játra, ledviny, tenké i tlusté střevo, močovod i sval moč.měchýře, dále body hrudní a krční páteře, čelo, nosní dutiny a bod, kde se uvolňuje napětí v oblasti hlavy – to vše samozřejmě na nohách.
Protože na nohách je 7200 bodů tzv. pojistek, může reflexní masáž pomoci i v místě, kde se dlouho nedaří ani masážními technikami odstranit bolest.
Dornova metoda
Šetrná manuální technika která řeší obtíže s pohybovým aparátem. Vyrovnává délku končetin, napravuje statiku těla, uvolňuje blokády okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků, ramen, zápěstí.
Trigger point – spoušťové body
Masáž Trigger point je tlaková masáž těchto bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další léčebné a masážní techniky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Nyní studuji, pro klienty bude k dispozici 2/2023
Konzultalce ošetření jizev
Jizvy mohu způsobovat nečekané bolesti, které si ani nedáte do souvislosti s jizvou.
Možná jste je nikdy nezkoumali a možná jste po operaci nedostali terapeutické ošetření jizvy.
Pracovat lze i s jizvami starými několik let.
Pokud nemáte v blízkosti fyzioterapeuta, který by s vámi pracoval, můžeme spolu projít možnosti, jak s tím sami můžete pracovat.
Masáž bylinným měšcem (pečetí)
prohřívá a aplikace nahřátými bylinkami pomáhá uvolnit bolesti
Masáž baňkami
Používám silikonové baňky, lze použít na celou masáž, nebo jako doplněk k vybrané masáži, pracuje s podkožím a prokrvuje do hloubky pod kůží.
Masáž lávovými kameni
nahřáté kameny krásně prohřívají svaly a zlepší se uvolnění celého těla (na mobilní masáže beru pouze po domluvě)
Ošetření tělovou svící
snižuje bolest a pomáhá zrychlit doléčení pohmožděnin, prohřívá dané místo aplikace, vytahuje z těla zánětlivé procesy, pomáhá uvolnit rýmu a bolesti hlavy a zad
Medová masáž
detoxikační masáž s medem od místních včelařů. Vytahuje toxiny z těla, po masáži budete krásně vonět. (není vhodná pro muže s větším ochlupením na zádech)
Moxování
Moxa se přikládá přibližně 2 cm nad potřebný bod na těle. Hořící pelyněk stimuluje body na těle a prohřívá svaly do hloubky. Stabilizuje nervový systém a ozdravuje organismus.
Flossing
Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Tuto metodu nyní stále studuji, bude k dispozici od 12/2022
Tejpování
Tejpy podporují i uvolňují svaly, napomáhají rychlejšímu hojení, stabilizují klouby, uleví od bolesti po velké námaze. Fungují také jako podpora vadného držení těla atd.
Evminova metoda – cvičení
Metoda Evminova pomáhá při problémech s páteří. Tato metoda zdravotní tělesné výchovy může pomoct obnově meziobratlových plotének, mohou se uvolnit skřípnutá nervová zakončení a posiluje se svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro naši páteř a pomůže její správné poloze, což může být prevencí od bolestí. Páteř je sloupem našeho pohybového ústrojí. Jakékoli narušení jeho stavu má vliv také na činnost vnitřních orgánů. Velké procento nemocí je spojeno s narušením páteře.
Cvičí se na speciálních dřevěných trenažerech.
Součástí, nebo samostanou částí je i glissonova smyčka na cvičení s krční páteří. Tu lze zavěsit na ripstole, nebo dveřní futra.
Pro správný účinek a využití této metody je doporučeno nechat si vypracovat počítačovou foto diagnostiku pohybového aparátu (je to bez použití RTG)
Obnáší to focení klienta ve speciálně nastaveném prostředí.
Odborníci přes počítačový program následně vyhodnotí nejvhodnější cvičební plán.
Více se můžete dozvědět zde https://www.czeden.cz/evminova-zdrava-zada/ zde si lze domluvit pobyty, nebo konzultace.
Zatím řeším svůj prostor, kde budu mít trenažery…
Stárnutí není povinné KXB
Již 4 roky sleduji a praktikuji metody z koncepce paní Xana Bati.
jejím heslem je „Stárnutí není povinné!“
Pokud vás zajímá jaké s tím mám zkušenosti, můžeme si o tom popovídat a mohu vám doporučit, čím začít a můžete si se mnou zkusit třeba pár cviků z její koncepce…